-
கோவிட் சமயத்தில் எங்கு முகாமிடுவது?
கோவிட்-19 தொற்றுநோய் தற்போதைக்கு மறைவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்பதால், நீங்கள் முடிந்தவரை சமூக ரீதியாக விலகி இருக்க விரும்பலாம்.கேம்பிங் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்மேலும் படிக்கவும் -
உடலுக்கு யோகாவின் நன்மைகள்
யோகா என்பது உடலைப் பழுதுபார்ப்பதில் கவனம் செலுத்தும் மற்றும் பல பாகங்களைக் கொண்ட ஒரு பெரிய அமைப்பாகும்.யோகா ஆசனங்கள் மூலம் ஒவ்வொரு உறுப்புகளின் உடலியல் செயல்பாட்டை சரிசெய்ய முடியும்மேலும் படிக்கவும் -
போர் கயிறுகள் ஏன் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன?
போர்க் கயிற்றின் புகழ் அதன் அழகால் மட்டுமல்ல, அதன் சிறந்த பயிற்சி விளைவும் காரணமாகும்.ஒரு பெரிய கயிற்றை எறியும் போது, திமேலும் படிக்கவும் -
டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட்டை தொடங்குவது பற்றி
எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்ற விளையாட்டு இது.வயது வரம்பு இல்லை.உடல் நிலை அனுமதிக்கும் வரை, குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் விளையாடலாம்.என்ற கண்ணோட்டத்தில்மேலும் படிக்கவும் -
படகு கவர் துணியை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?
சுவாசிக்கக்கூடிய அல்லது நீர்ப்புகா?ஏமாறாதே!உங்கள் இறுதித் தேர்வை மேற்கொள்வதற்கு முன், தயவு செய்து எப்பொழுதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுவாசிக்கக்கூடிய ஒன்றை, நீர்ப்புகா அல்ல!எக்ஸ்கியர் படகுமேலும் படிக்கவும் -
பனியில் முகாம் அமைத்தல்
கோடைக்கால முகாம் மற்றும் குளிர்கால முகாம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான மிகப்பெரிய வித்தியாசம், நீங்கள் பனியில் முகாமிடுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளாக இருக்கலாம் (நீங்கள் எங்காவது வசிக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.மேலும் படிக்கவும் -
கோவிட் காலத்தில் எப்படி பாதுகாப்பாக முகாமிடுவது
COVID-19 தொற்றுநோய் இன்னும் வலுவாக இருப்பதால், நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் (CDC) படி வெளியில் இருப்பது பாதுகாப்பான இடமாகத் தெரிகிறது.இருப்பினும், உடன்மேலும் படிக்கவும் -
யோகா பந்து மூலம் உங்கள் முழு உடலையும் எப்படி உடற்பயிற்சி செய்வது?
பாரம்பரிய யோகாவுடன் ஒப்பிடும்போது, யோகா பந்து மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.உடலின் சமநிலையை உடற்பயிற்சி செய்யவும், தசைகளின் கட்டுப்பாட்டை அதிகரிக்கவும், மற்றும்மேலும் படிக்கவும் -
யோகா பந்துகளை பயிற்சி செய்வதன் நன்மைகள்
யோகா பந்தின் இயக்க அமைப்பு வயிறு, முதுகு மற்றும் இடுப்பு போன்ற முக்கிய பகுதிகளை இலக்காகக் கொண்டது.பயிற்சி செய்யும் போது, அதனுடன் ஒத்துழைக்க வேண்டியது அவசியம்மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு படகு அட்டையை வாங்கும் போது என்ன நுகர்வோர் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?
பல படகு கவர் விருப்பங்கள் உள்ளன…எதை வாங்குவது என்பது கடினம்.எனவே, ஒரு படகு அட்டையை வாங்கும்போது நுகர்வோர் வழக்கமாக என்ன கருதுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்?படகு வகைமேலும் படிக்கவும் -
குளிர்கால முகாம் குறிப்புகள்
குளிர்கால முகாம் அதன் சலுகைகளைக் கொண்டுள்ளது.பழமையான குளிர்கால வொண்டர்லேண்டின் அழகையும் அமைதியையும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது பிழைகள் மற்றும் கூட்டங்கள் குறைவு.ஆனால், நீங்கள் இல்லையென்றால்மேலும் படிக்கவும் -
முகாம் நாற்காலி பாங்குகள்
கிளாசிக் கேம்ப் நாற்காலிகள்: இவை நான்கு கால்கள் (அல்லது இதேபோன்ற அகலமான, நிலையான அடித்தளம்), நேராக முதுகு மற்றும் தட்டையான இருக்கையுடன் உள்ளன.அவை மலிவு, நிலையான மற்றும் பொதுவாக உயர்ந்தவைமேலும் படிக்கவும்
